Morgengrüße

Guten Morgen, ich wünsche Euch heute einen klaren Geist!

Klarheit!

Voll und ganz bei sich zu sein, seinen Körper spüren, so kann ich Klarheit in meinem Geist erleben.
Es gibt jedemenge wundervolle Übungen dazu.
Eine der besten und einfachsten Übungen ist…. raus in die Natur zu gehen- ab in den Wald…. da wird mein Geist frei, klar meine Gedanken.
Wer die Möglichkeit hat im Meer zu schwimmen- wundervoll, denn Salzwasser klärt ebenso…. so gönne ich mir dies, indem ich 2x wöchentlich ein „Basenbad nehme.
Was machst Du um in Deine Mitte zu kommen?
Meditation-ein Instrument spielen, Gartenarbeit?
Danke für Deine Inspiration!

Herzlichst Carmen

Bild: Carmen – Art…. „Kraft der Delphine“

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