Morgengrüße

Guten Morgen,
heute eünsche ich Euch einen be-wegten Tag👍🌸🏃‍♂️🏃‍♀️

Bewegung!

Nur wer sich bewegt, lernt seine Fesseln kennen. Einen Satz der mir in einem Buch vor Jahren begegnete und ich diesen heute mit Euch teilen möchte.
In Bewegung bleiben, ja so wichtig👍🌸👍… denn ohne Bewegung geht nichts. Wir Menschen sind Bewegungstiere, unser Körper braucht Bewegung…. es geschieht recht wenig mit uns, wenn wir uns nicht bewegen.
Also auf gehts bewegt Euch… körperlich… dann klappts auch mit der Transformation besser. Euer Körper ist besser gestärkt für diese Zeit der Veränderungen.

Herzlichst
Carmen

Bikd/Quelle: by Carmen-Art

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